Ég lifi með skömm. Kann samt ekki að skammast mín. Ég hef gert mitt besta til þess að fela þessa skömm mína en oft á dag kemur það fyrir að ég gleymi mér í hita leiksins og við hverjum sem vill sjá blasir við... tileygða mín.
Á hverjum morgni undirbý ég mig fyrir daginn með því að stunda æfingar til þess að koma auganu á réttan stað. Þær súrefnisfirrtu æfingar næga yfirleitt til þess að halda því í skefjum fram að hádegi. En eins og flestir vita þá er mataræði mikilvægur partur í því að halda tileygðu í skefju. Próteinríkur matur og mikil vatnsdrykkja hefur talsverð áhrif á það hvort að augað haldist innan ásættanlegra marka tileyðu, þá erum við að tala um 3-7% skekkju sem erfitt er fyrir aðra manneskju að meta hvort um tileygðu sé að ræða eða ekki. Ég tel óþarfa að ég minnist á hversu mikilvægt andlegt jafnvægi er til þess að halda sjúkdómnum í skefjum.
Margir minni menn en ég hafa fallið í þá gryfju að gefast upp og látið sjúkdóminn algjörlega ráða lífi sínu. Þeir sjá kannski hversu hinir rangeygðu þessa þjóðfélags hafa fengið á sig "kynþokkafulla"-stimpilinn og eru litnir frekar jákvæðum augum af hinum almenna borgara. Af hverju ein "eygða" er tekin fram yfir aðra skal ég ekki dæma um, það veltur náttúrulega af tískustraumum og ríkjandi fordómum í þjóðfélaginu. En sem betur fer fyrir okkur sem þjáumst af þessum hræðilega sjúkdómi þá hefur ákveðin vakning átt sér stað og í dag má sjá fleiri og fleiri koma út úr skápnum og flagga stoltir tileygði sinni. Frægir einstaklingar eins og Paris Hilton, Jónsi og margir fleiri eru í farabroddi fyrir því að fá tileyðu viðurkennda sem ásættanlegan útlitsgalla.
Til þess að breiða boðskapinn út og koma öðrum sem enn fela sig í skömm þá hef ég eytt síðustu vikum í það að setja saman flokk af sjálfshjálparbókum. Ef mér tekst ekki að finna útgefanda þá mun ég gefa þetta út sjálfur þar sem ég hef fundið fyrir mikilli eftirsókn í þessar bækur. Það virðist sem æ fleiri séu að horfa í eigin augu og sjá votta fyrir tileygðu. Til hamingju félagar! Velkomnir um borð! Ef þig vantar hjálp og vilt kannski renna í gegnum eina af sjálfshálparbókunum sendu mér þá endilega póst og ég kem með hana persónulega heim til þín. Þær bækur sem eru tilbúnar eru: "Hvar er Valli tileygði?"(Markhópur 4-11 ára), "Tileyðga er ekki kynsjúkdómur" , "Jesús var tileygður! - Úrdrættir úr biblíunni." og "1001 andlit - förðun með tileygðu"
Koooooooooooma svoooooooooo!!!
Hér er mynd af mér og bachelhorinu:
No comments:
Post a Comment